top of page
StudioSprawnegoCiala_00846.JPG

MINIGRUPY

Najważniejsze cechy pracy w mini grupie:

  • grupy do 6 osób,

  • zindywidualizowane podejÅ›cie, uwzglÄ™dniajÄ…ce dyspozycjÄ™ dnia i możliwoÅ›ci adaptacyjne

  • czas i miejsce, by trener obserwowaÅ‚ i dawaÅ‚ wskazówki dobrane do podopiecznego,

  • wszechstronny trening na siÅ‚owni,

  • dodatkowa motywacja w postaci pracy w grupie,

  • czas trwania treningu 75 minut.

​

 

Trening w minigrupach

 

Czujesz, że potrzebujesz więcej siły, energii i czasu dla siebie? Rozumiemy to! Codzienne obowiązki w pracy i w domu mogą sprawić, że łatwo zapomnieć o swoich potrzebach. Właśnie dlatego stworzyliśmy miejsce, gdzie możesz zadbać o siebie w komfortowej atmosferze, bez presji i zbędnej rywalizacji.

​

W naszej kameralnej siÅ‚owni oferujemy treningi w maÅ‚ych grupach (maks. 6 osób), specjalnie dla mężczyzn, którzy chcÄ… być silniejsi, zdrowsi i peÅ‚niejsi energii. Gwarantujemy wsparcie i indywidualne podejÅ›cie.

​

Co zyskasz, dołączając do nas?

  • Pewność siebie i siÅ‚a: Regularne treningi to najlepszy sposób na poprawÄ™ kondycji, redukcjÄ™ stresu i zbudowanie solidnej sylwetki. Poczuj, jak z każdym treningiem roÅ›nie Twoja siÅ‚a, energia i satysfakcja z samego siebie.

  • Zdrowie na lata: Aktywność fizyczna to inwestycja w TwojÄ… przyszÅ‚ość. Zmniejszysz ryzyko chorób serca, cukrzycy i innych problemów zdrowotnych. Zadbaj o swoje ciaÅ‚o, aby sÅ‚użyÅ‚o Ci jak najdÅ‚użej.

  • WiÄ™cej energii na co dzieÅ„: Zapomnij o zmÄ™czeniu i braku motywacji! Zyskaj siłę do pracy, realizacji swoich pasji i aktywnego spÄ™dzania czasu.

  • Elastyczność i komfort: Oferujemy różnorodne zajÄ™cia i elastyczne godziny, które dopasujesz do swojego grafiku. Nasz trener pokaże Ci, jak ćwiczyć efektywnie i bezpiecznie, niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania.

  • WspierajÄ…ca ekipa: Ćwiczysz w gronie facetów, którzy majÄ… podobne cele. Trener jest tylko dla Was, dba o indywidualne potrzeby, motywuje i tworzy odpowiedniÄ… atmosferÄ™. Zero niezdrowej rywalizacji, peÅ‚ne wsparcie!

Nie czekaj na idealny moment! Zrób pierwszy krok do zdrowszej, silniejszej i sprawniejszej wersji siebie.

 

Cennik:

  • Trening próbny: 30 PLN

  • WejÅ›cie jednorazowe: 100 PLN

  • MiesiÄ™czny karnet 1x w tygodniu: 300 PLN

  • MiesiÄ™czny karnet 2x w tygodniu: 500 PLN

​

JeÅ›li chcesz dowiedzieć siÄ™ wiÄ™cej, wystarczy, że wyÅ›lesz do nas zgÅ‚oszenie z krótkÄ… informacjÄ… o swojej aktualnej formie, celach treningowych i oczekiwaniach.

​

Nie czekaj, zrób to dziÅ›!

​

NA ZAJĘCIA OBOWIĄZUJĄ WCZEŚNIEJSZE ZAPISY!

Masz grupkÄ™ znajomych z którÄ… chcesz trenować?

Napisz lub zadzwoń
stworzymy dla
Ciebie grupÄ™

Skontaktuj siÄ™ z nami

Dziękujemy za przesłanie!

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • TikTok

Akademia Sprawnego Ciała

tel. 453328860 (jeżeli nie odbieramy, prosimy o SMS, zapewne prowadzimy treningi, oddzwonimy tak szybko, jak się da)

 

e-mail: biuro@akademiasprawnegociala.pl

©2024 wykonanie Akademia Sprawnego CiaÅ‚a. Wszelkie prawa zastrzeżone.

bottom of page